Приветствуем вас на нашем сайте
Приносим свои извинения за неудобства.
Сайт находится в разработке.
Упражнения выполняемые на тренажере
Наши контакты:
тел. 8 (901) 312-74-72
e-mail: Knstantinnebylica@rambler.ru
Элегантный и практичный семейный тренажёр, позволяющий выполнять более 30ти упражнений, полноценный атлетический зал.
Защищён Патентом № 2217201.
Тренажёр представляет собой сварную раму, с размещёнными на ней блоками, системой противовесов, системой безопасности и универсальной скамьёй.
Для полноценной накачки грудной мышцы используют одно из базовых упражнений - жим штанги лёжа. Изменение угла наклона скамьи позволяет прорабатывать различные пучки грудной мышцы, а также переднею часть дельты.
Разгибание ног в положении сидя для мышц передней поверхности бедра. Изменение угла наклона туловища ( за счёт регулируемой спинки) позволяет акцентировать усилие на различных головках квадрицепса и на мышцах внутренней поверхности бедра
Сгибание ног в положении лёжа для мышц задней поверхности бедра.
Отжимание на брусьях - упражнение для мышц груди (в нижней части амплитуды) и трицепса (в верхней части амплитуды).
Сведение и разведение, сгибание и разгибание ног предназначено для отводящих, приводящих и маховых упражнений, особенно популярных у женщин и помогающие обрести стройные бёдра и ягодицы.
Гребля - универсальное упражнение, в котором задействованы практически все мышцы спины. Большое количество регулировок и нескользящие упоры делают упражнение максимально комфортным.
Тяга сверху в положении сидя. В зависимости от ширины и типа хвата, а также направления тяги (за голову или к груди) акцент упражнения смещается от внешней к внутренней части спины.
Трицепс - разгибание рук стоя с использованием блока для верхней тяги.
Приседание со штангой для квадрицепса бедра.
© Design by SnowFox
